أنا عبد العزيز مدرب رياضي وأحب أدرّب الناس بطريقة بسيطة ومفهومة، بعيد عن التعقيد
لكن بنفس الوقت..
كل شغلي مبني على اللي تعلمته في التشريح العضلي و الدراسات والابحاث في عالم التدريب، يعني التمرين عندي له سبب وطريقة.
أحاول أخلي التدريب سهل تمشي عليه بحياتك مب شيء تضغط نفسك فيه وتتركه.
بنفس الوقت انا ما ارضى لنفسي ولا لك انك تسجل بالتدريب عندي الا لو فعلًا حاب تتغير للأفضل.
وش يميز التدريب اللي أقدمه؟
برامج مخصصة لحياتك وظروفك، مب خطط جاهزة تمشي على الكل
اهتمام بالوقاية من الإصابات وتصحيح الاختلالات الحركية، من واقع خبرة وتجارب تأهيل طويلة.
صراحة بدون مجاملات – راح أعلّمك كيف تتمرن صح، تأكل صح، وتحط مجهودك في المكان الصح.
دعم شامل يتعدى التمرين – نشتغل على العادات، النفسية، والاستمرارية.
عندي خبرة بأشياء كثيرة أقدر أساعدك فيها سواء هدفك قوة، لياقة أو تغيير جسمك.
أدرّب رجال وبنات، وكل واحد له خطة تناسبه هو مب نسخة من غيره.
إذا ودك تتمرن صح وتفهم جسمك أكثر وتوصل لنتيجة، اعتبرني معك بالطريق خطوة بخطوة